Bucear en Roatán es una experiencia inolvidable, pero el entorno submarino impone exigencias únicas a sus ojos. Ya sea que sea un buzo experimentado o que lo intente por primera vez, unas pocas precauciones sencillas le ayudarán a mantener su visión segura y sus inmersiones cómodas.
Use una protección ocular adecuada
Utilice una máscara de buceo que se ajuste bien para proteger sus ojos del agua salada, los residuos y la vida marina. En la superficie y durante los intervalos entre inmersiones, las gafas de sol o los lentes con protección UV ayudan a protegerse de los rayos dañinos del sol, que son especialmente intensos sobre el agua.
Tenga en cuenta los cambios de presión y el barotrauma
A medida que desciende, la presión a su alrededor aumenta y afecta los espacios de aire de su cuerpo, incluidos los oídos, los senos paranasales y el espacio entre sus ojos y la máscara. Cuando esta presión no se iguala con el agua circundante, puede experimentar barotrauma.
El barotrauma de los oídos y los senos paranasales es común, pero también puede afectar los ojos. Para prevenir el efecto de succión de la máscara, exhale suavemente por la nariz dentro de la máscara mientras desciende para que la presión en su interior se mantenga equilibrada. Igualar los oídos y los senos paranasales con regularidad durante el descenso es igual de importante.
El barotrauma ocular suele ser leve y causa síntomas como dolor, enrojecimiento y cambios temporales en la visión. En casos raros puede provocar lesiones más graves. Si nota alguno de estos síntomas, detenga el descenso, iguale la presión y busque atención médica si la molestia o los cambios en la visión persisten.
Protéjase contra las infecciones
El agua del mar puede contener bacterias y otros microorganismos que causan infecciones oculares. Evite tocarse los ojos mientras bucea, y enjuague y limpie bien su equipo de buceo después de cada uso.
Evite las lesiones oculares
El buceo aumenta el riesgo de rasguños o cortes en el ojo. Manténgase atento a su entorno y guarde una distancia segura del coral, las rocas y otros objetos afilados para proteger tanto sus ojos como el arrecife.
Tenga cuidado con los lentes de contacto
Generalmente no se recomienda usar lentes de contacto mientras se bucea, ya que pueden atrapar agua contra el ojo y causar molestias o infecciones. Los lentes también pueden absorber sustancias químicas o sal del agua, lo que provoca irritación y enrojecimiento, y pueden desplazarse durante una inmersión.
Si debe usar lentes de contacto, elija lentes desechables diarios, mantenga los ojos cerrados al vaciar la máscara y lleve siempre un par de repuesto. Una mejor opción para muchos buzos es una máscara de buceo con graduación, que corrige su visión sin los riesgos asociados con los lentes bajo el agua. En nuestra óptica en Roatán podemos orientarle sobre la mejor solución para su visión.
Hágase exámenes oculares regulares
Los exámenes oculares regulares ayudan a detectar y tratar posibles problemas antes de que se vuelvan graves. Si bucea con frecuencia, las revisiones periódicas son una parte inteligente de mantenerse saludable dentro y fuera del agua.
Agende un examen ocular en Roatán
¿Está planeando un viaje de buceo a Roatán o vive en la isla? La clínica del Dr. Reichmann ofrece exámenes oculares completos y una gama completa de servicios de cuidado de los ojos para mantener su visión clara en cada inmersión. Contacte a la clínica para programar su cita.